Blogbeiträge ‘Gesundheit’

Stress ABC | Hormone

Hormone Unser Körper reagiert auf Stress mit der Ausschüttung von Hormonen. Das Gehirn vergleicht Situationen mit vorhandenen Erfahrungen. Neue Situationen werden dabei mit „Stress“ bewertet und der Organismus bereitet sich auf die Ausnahmesituation vor. Wie wir damit umgehen, unsere persönliche Kondition und Konstitution, wirkt sich direkt auf unsere Gesundheit aus. Lesen Sie mehr über Stress […]

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Veröffentlicht am 8. Juni 2018

Stress ABC | Gesundheit

Gesundheit fördern Gesundheit vermehrt sich nicht von selbst. Sie ist ein unersetzbares Kapital. Fördern Sie einen gesundheitsbewussten Lebensstil, sowie eine positive Lebenseinstellung. Eine ausgeglichene Work-Life-Balance unterstützt dabei. Gehen Sie bewusst und achtsam mit Ihrer freien Zeit um, besonders am Arbeitsplatz. Am Arbeitsplatz bietet die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) Strategien und Maßnahmen, um Krankheiten am Arbeitsplatz vorzubeugen und […]

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Veröffentlicht am 25. Mai 2018

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WALTRAUD KERN
Psychotherapeutin
in Ausbildung unter Supervision; Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

T: +43 664 11 72 331
E: office@waltraudkern.at
W: www.waltraudkern.at

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