Blogbeiträge ‘Konflikte’

Stress ABC | B wie Burn-out

Burn-out Fühlen Sie sich „ausgebrannt“? Ein Burn-out entsteht durch eine langanhaltende Überforderung oder auch Unterforderung. Stress ist eine körperliche Reaktion, die notwendig, um zu überleben. Kommt es jedoch nach Stresssituationen nicht zur Erholung und Entspannung, kann sich chronischer Stress entwickeln und daraus ein Burn-out. Um ein drohendes Burn-out zu vermeiden ist eine ausgeglichene Work-Life-Balance wesentlich. […]

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Veröffentlicht am 15. März 2018

Wie geht man mit Kritik am Arbeitsplatz um?

Mein Tipp: Lernen Sie mit Kritik konstruktiv umzugehen! Fehler zu machen, gehört zum Arbeitsalltag, ebenso wie Kritik. Kritik kann gut gemeint, aber trotzdem verletzend sein, wenn diese als Abwertung der eigenen Person oder der gelebten Arbeit erlebt wird. Kritik ist dann wie ein direkter Angriff auf das Selbstwertgefühl und wird oft als noch bedrohlicher empfunden, wenn Sie […]

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Veröffentlicht am 17. November 2014

Mobbing im beruflichen Umfeld

Mobbing-Angriffe erfolgen im beruflichen Umfeld auf verschiedenen Ebenen – auf der sozialen Ebene, auf der Ebene der Kommunikation, gegen die Qualität der Berufs- und Lebenssituation oder auch direkt gegen die Gesundheit des oder der Einzelnen. Ein Beispiel, das im beruflichen Alltag überall vorkommen kann: Ein Vorgesetzter ist mit den ProjektmitarbeiterInnen überfordert. Eine Kollegin kündigt noch […]

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Veröffentlicht am 9. Januar 2012

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WALTRAUD KERN
Psychotherapeutin
(Systemische Familientherapie); Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

T: +43 664 11 72 331
E: office@waltraudkern.at
W: www.waltraudkern.at

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