Blogbeiträge ‘Supervision’

Monster und Ungeheuer am Arbeitsplatz!

Haben Sie einen Kollegen oder eine Kollegin, die Ihnen Angst macht? Angst, so dass Ihre Hände zu zittern beginnen oder Ihre Stimme versagt? Panik! In meinen Supervisionen erfahre ich, dass Angst im beruflichen Leben eine besonders starke Belastung ist. Leistungsdruck und Stress sind oft bereits hoch, kommt jedoch auch noch Angst hinzu, ist das Denken […]

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Veröffentlicht am 16. Juni 2016

Lebensrad oder Hamsterrad!?

Die Krankheitsbilder eines Burnouts sind sehr vielfältig. Medizinische Expert/innen sind in ihrer Meinung dazu gespalten: Ist es eine Modererscheinung oder ein ernstzunehmendes Syndrom? Denn das Burnout wird nicht als eigenständiges Krankheitsbild, lt. der internationale Klassifikationen von Erkrankungen (ICD-10-WHO) , geführt. Leiden Sie an Appetit-, Konzentrations- oder Antriebsstörungen, an Schlafstörungen oder chronischer Müdigkeit, erhöhtem Blutdruck, Tinnitus oder […]

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Veröffentlicht am 6. April 2016

7 Tipps zur Work-Life-Balance im Unternehmen

Wettbewerb, Globalisierung, internationale Kooperationen und Projekte wirken sich direkt auf die Auslastung und Belastung Ihrer Mitarbeiter/-innen. Eine permanente Erreichbarkeit durch Smartphone und E-Mails erzeugt Leistungsdruck, in weiterer Folge Stress. Wie jemand damit umgeht, ist individuell unterschiedlich, abhängig von der Persönlichkeit, sowie dem beruflichen und persönlichen Umfeld. Was können Unternehmen tun, um Mitarbeiter/-innen zu fördern, zu entlasten und […]

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Veröffentlicht am 27. November 2015

Supervision in Change Management Prozessen

Die Supervision ist ein Instrument, das Teams effizienter macht, Veränderungen unterstützt, die Steuerungsfähigkeit im beruflichen Alltag sichert und die berufliche Orientierung verbessert. Die Supervision begleitet Teams und Mitarbeiter(innen) in Veränderungsprozessen und u. a. auch bei der Entwicklung von Rahmenbedingungen, Arbeitsabläufen und Prozessen. Im Berufsleben gibt es immer wieder neue Herausforderungen, Schwierigkeiten oder Veränderungen. Die Begleitung […]

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Veröffentlicht am 20. Februar 2015

Die 4 Elemente der Work-Life-Balance

„Ich kann leider nicht, ich muss arbeiten.“ Wer kennt diesen Satz nicht? Sie planen etwas freie Zeit für sich und plötzlich kommt beruflich etwas Anderes dazwischen. Sie verschieben, wieder einmal … • Sport und Bewegung für Ihre Gesundheit • Treffen mit Ihrer Familie oder Freunden • Zeit mit Ihren Kindern Ruft der Chef, der Kollege […]

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Veröffentlicht am 19. Dezember 2014
Supervision ist Organisationsberatung

Supervision ist Organisationsberatung

Eine Organisation besteht aus Menschen, die in Prozessen zusammen arbeiten. Veränderungen, wie z. Bsp. Umstrukturierungsprozesse, neue Mitarbeiter/-innen oder Vorgesetzte, können den beruflichen Alltag durcheinander wirbeln – Chaos entsteht, vielleicht auch Krisen. Das System  „Organisation“ ist komplex. Um erfolgreich zu sein, sind notwendig: Werte und Führung, Orientierung an Chancen und Stärken, klare Abläufe und eindeutige Zuständigkeiten, Menschen, […]

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Veröffentlicht am 9. April 2013

Teamentwicklung

Wie ist die Zusammenarbeit in Ihrem Team? Gemeinschaftlich, vertrauensvoll und positiv, mit gemeinsamen klaren Zielen und Visionen, und einer eindeutigen Rollentaufteilung mit transparenten Prozessen, so dass Synergie und Wertschätzung entstehen kann? Oder herrscht bei Ihnen im Team Orientierungslosigkeit und Unsicherheit, fehlendes Vertrauen und Konkurrenzverhalten, Widerstand, Konflikte und Disharmonie, Überforderung, Langeweile oder Burn-out? Jedes Team benötigt […]

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Veröffentlicht am 13. März 2013

Konfliktmanagement

Das Arbeitsleben fordert ständig Höchstleistung. Leistungsdruck, Termindruck, Konflikte…das alles kann zu einem Burn-out führen. Zeitdruck und Leistungsdruck verursachen Stress, und auch Konflikte verursachen Stress. In der Supervision kann ich Teams und einzelne Personen unterstützen, Konflikte gut zu lösen, und dadurch Stress zu reduzieren. Durch professionelles Konfliktmanagement werden Konflikthaltungen, Konfliktmuster, Manipulationsversuche erkannt und bewusst wahrgenommen. Konfliktmanagement Konfliktmanagement beginnt […]

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Veröffentlicht am 23. Dezember 2012

Motivation

Unzufrieden und frustriert im beruflichen Alltag? In der Supervision erlebe ich, dass, dass es, wenn Ziele nicht erreicht werden, zu Unzufriedenheit und Frustration im beruflichen Alltag kommt. Es kann verschiedenste Gründe haben. Während der Supervision kläre ich ab, warum Menschen auf die eine oder andere Art handeln und welche Möglichkeiten es gibt, die Ziele zu erreichen. […]

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Veröffentlicht am 27. November 2012
2 Nachrichten

Ressourcen und Belastungen

Wie ich mit meinen Ressourcen und Belastungen umgehe, wirkt sich direkt auf meine berufliche Zufriedenheit aus, und damit auch auf meine persönliche Gesundheit. Berufliche Belastungen Belastende Situationen zeigen sich körperlich, z. Bsp. im Nacken oder Rücken. Die körperlichen Symptome sind vielfältig. Schwächegefühle sind ebenso ein Zeichen, wie es Schlafstörungen sein können. Eine Belastung kann auch […]

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Veröffentlicht am 11. Oktober 2012

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Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

WALTRAUD KERN
Psychotherapeutin
in Ausbildung unter Supervision; Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

T: +43 664 11 72 331
E: office@waltraudkern.at
W: www.waltraudkern.at

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