Stress ABC | B wie Burn-out

Burn-out

Fühlen Sie sich „ausgebrannt“? Ein Burn-out entsteht durch eine langanhaltende Überforderung oder auch Unterforderung. Stress ist eine körperliche Reaktion, die notwendig, um zu überleben.

Kommt es jedoch nach Stresssituationen nicht zur Erholung und Entspannung, kann sich chronischer Stress entwickeln und daraus ein Burn-out. Um ein drohendes Burn-out zu vermeiden ist eine ausgeglichene Work-Life-Balance wesentlich.

Die Supervision unterstützt Ihre Mitarbeiter/innen dabei.

Tags:, , , , , , , , , ,

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Suche

Kontakt

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

WALTRAUD KERN
Psychotherapeutin
(Systemische Familientherapie); Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

T: +43 664 11 72 331
E: office@waltraudkern.at
W: www.waltraudkern.at

gefällt mir

Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.de