Stress ABC | Hormone

Hormone

Unser Körper reagiert auf Stress mit der Ausschüttung von Hormonen. Das Gehirn vergleicht Situationen mit vorhandenen Erfahrungen. Neue Situationen werden dabei mit „Stress“ bewertet und der Organismus bereitet sich auf die Ausnahmesituation vor. Wie wir damit umgehen, unsere persönliche Kondition und Konstitution, wirkt sich direkt auf unsere Gesundheit aus.

Lesen Sie mehr über Stress und Hormone auf: https://www.spektrum.de/magazin/stress-und-hormone/820829

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WALTRAUD KERN
Psychotherapeutin
in Ausbildung unter Supervision; Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

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