Stress ABC | Kondition und Konstitution

Die innere Einstellung ist wesentlich, um schwierige Situationen zu meistern. Ihre individuelle Kondition und Konstitution wirkt sich direkt auf die persönliche Stressresistenz aus. Seien Sie in Stresssituationen zuversichtlich, positiv und achtsam. Gestalten Sie bewusst Zeit für Erholung und Entspannung. Schaffen Sie Möglichkeiten Ihre Kondition und Konstitution zu stärken.

Organisationen können Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) strategisch nutzen, um für mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu sorgen. Auch die Supervision ist Teil davon. Weitere Informationen zur betrieblichen Gesundheitsförderung finden Sie auf der Website des Bundesministeriums für Gesundheit.

 

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WALTRAUD KERN
Psychotherapeutin
(Systemische Familientherapie); Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

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