7 Tipps zur Work-Life-Balance im Unternehmen

Wettbewerb, Globalisierung, internationale Kooperationen und Projekte wirken sich direkt auf die Auslastung und Belastung Ihrer Mitarbeiter/-innen. Eine permanente Erreichbarkeit durch Smartphone und E-Mails erzeugt Leistungsdruck, in weiterer Folge Stress. Wie jemand damit umgeht, ist individuell unterschiedlich, abhängig von der Persönlichkeit, sowie dem beruflichen und persönlichen Umfeld.

Was können Unternehmen tun, um Mitarbeiter/-innen zu fördern, zu entlasten und zu motivieren?

Unternehmen, denen die Work-Life-Balance der Mitarbeiter/-innen wichtig ist, haben meist zufriedene und gesunde Mitarbeiter/-innen. Das wirkt sich auch auf die Umsatzzahlen und die Kundenzufriedenheit aus. Wenn Maßnahmen geplant werden, ist es wichtig einige Punkte zu berücksichtigen:

  • Kennen Sie die Einflussfaktoren auf Gesundheit und Wohlbefinden!
    Das Alter, die Anzahl der Kinder, der Familienstand, der kulturelle Hintergrund, sowie die damit auch verbundene soziale Akzeptanz der beruflichen Herausforderungen wirken auf die individuellen Möglichkeiten der Stressbewältigung.
  • Berücksichtigen Sie Diversität im Unternehmen!
    Frauen und Männer stehen vor den gleichen beruflichen Herausforderungen, doch sind die Strategien für dem Umgang mit Belastungen unterschiedlich. Männer bauen z.B. beim Laufen oder beim Squash Stress ab, Frauen lieber beispielsweise bei Yoga oder Pilates.
  • Finden Sie die beruflichen Stressfaktoren Ihrer Mitarbeiter/-innen!
    Sind es bürokratische Entscheidungswege oder Unzufriedenheit im Team?   Sind es zu häufige Dienstreisen, oder eine Doppelbelastung durch Familie und Kinder? Ist es die permanente Erreichbarkeit, auch an Wochenenden? Welche Faktoren beeinflussen die Work-Life-Balance Ihrer Mitarbeiter/-innen?
  • Betrachten Sie Ihre Mitarbeiter/-innen als wertvollste Ressource!
    Mitarbeiter/-innen sind die wertvollste Ressource eines Unternehmens – ob EPU, KMU oder internationaler Konzern. Unterstützen Sie diese z. Bsp. durch klare und einfache Prozesse, durch ein effizientes Reisemanagement bei Dienstreisen. Bieten Sie flexible Arbeitsbedingungen an, wie z. Bsp. autonome Arbeitszeitplanung, Tele-Working oder Home Office.
  • Stärken Sie Ihre Mitarbeiter/-innen durch Weiterbildung und Coaching!
    Programme zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden sind beliebt. In Workshops zu Selbst- und Zeitmanagement werden Stressfaktoren identifiziert und Strategien zum Umgang damit erarbeitet. In individuellen Coachings kann für jeden Mitarbeiter ein passendes Programm für die Work-Life-Balance erarbeitet werden.
  • Investieren Sie in „wert“-volle Mitarbeiter-Bindungsmaßnahmen!
    Gesundheit und Wohlbefinden sind starke Werte in Österreich. Um Ihre Mitarbeiter/-innen zu fördern und zu motivieren, überlegen Sie passende Maßnahmen. Prävention reduziert Fluktuation im Unternehmen, steigert die Leistungsfähigkeit und Arbeitszufriedenheit und schützt so vor höheren Kosten im Personalmanagement.
  • Nutzen Sie die Supervision zur Identifizierung und Reduzierung von Stressfaktoren!
    In der Supervision können „Blind Spots“ in der Organisation erkannt werden. Wo fehlt die Kommunikation? Welche Prozesse können optimiert werden? Gibt es Konflikte innerhalb von Teams? In der Supervision werden neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten für den beruflichen Alltag erarbeitet, so dass es zu einer Entlastung für alle Beteiligten kommt.

 

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WALTRAUD KERN
Psychotherapeutin
(Systemische Familientherapie); Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

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